Schlagwort: Inspiration

DIY Adventskalender - günstig und einfach selber basteln

Es gibt unzählige Anleitungen für DiY Adventskalender. Einige sind super aufwändig und beinahe prunkvoll, andere eher einfach gehalten. Letzteres mag ich sehr.

Aber wie jedes Jahr habe ich nicht nur einen super einfachen Adventskalender für Dich, sondern auch die passenden Ziffern zum Ausdrucken - vollkommen kostenlos und mit "Strahle-Augen-Garantie".

Schmerzfrei aktiv | Scholl In-Balance 3/4 Einlagen

Wir sind eine aktive Familie. Auch wenn ich im Alltag bzw. Job viel sitze, so sind wir immer wieder unterwegs. Doch falsche Belastungen, langes Stehen, harte Böden belasten nicht nur meinen Rücken, sondern verursachen auch Schmerzen in den Knien und Fersen.

Wie ich damit umgehe, was mir hilft und wie auch du bei Schmerzen vorbeugen kannst, erzähle ich dir heute.