Leckere Melonen-Limonade selber machen

Hallo Sommer, hallo Wärme. Wenn ich an den Sommer denke, denke ich an Limonade. In fasst allen Limonaden die wir kaufen können, stecken aber künstliche Aromastoffe. Dabei ist es so einfach, Limonade selber zu machen und dabei einfach auf diese zu verzichten.  Wie einfach und schnell du eine leckere Limo einfach selber mixen kannst, zeige ich dir heute.

Dieser Sommer meint es sehr sehr gut mit uns. Dafür sind wir sehr dankbar. Die schönste Sommerzeit ist auch die Zeit, in der ich die leckersten Getränke aus meiner Rezepte-Schublade heraushole und das Wetter schreit nach Limo. Selbst gemachte Melonen-Limonade.

Meine einfache Variante mit Wassermelone ist so fruchtig-lecker und erfrischend. So sehr, dass man sie am liebsten täglich schlürfen würde.

In fasst allen Limonaden die wir kaufen können, stecken künstliche Aromastoffe. Dabei ist es so einfach, Limonade selber zu machen und dabei einfach auf diese zu verzichten. Wie einfach und schnell du eine leckere Limo einfach selber mixen kannst, zeige ich dir heute.

Ganz einfach leckere Limonade selber machen

Wie einfach du Limo selber machen kannst, wirst du kaum glauben. Aber ich zeige es dir und verspreche: die ist leckerer als jede gekaufte Variante, denn du kannst sie zu 100% an deinen Geschmack anpassen.

Ein Video zum Rezept für leckere Wassermelonen Limonade habe ich hier:

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Leckere Melonen-Limonade selber machen

Ich hatte zwei Kritikerinnen hier die sich schnell über die leckere Wassermelonen-Limo hergemacht haben und schon nach der nächsten schreien.

Prinzipiell ist es: Melone pürieren und alles zusammen schmeißen. Fertig. Aber ich habe es dir etwas schöner zum Ausdrucken hier drunter geschrieben. Gibt dem Rezept gerne eine Bewertung und einen Kommentar.

Limonade ist super lecker, oft aber voller Zucker. Dabei ist es gar nicht schwer Limonade selber zu machen. Eine der einfachsten Varianten ist die Wassermelonen-Limonade. Lecker, schnell gemacht und super einfach. 

Mein Rezept für leckere Wassermelonen-Limonade

Zutaten

- 800 g Wassermelone (Fruchtfleisch)

- 2 St. Orangen

- 2 St. Limetten

- 60 g Agavendicksaft

- Mineralwasser

- Obst zum dekorieren

- Eiswürfel

Zubereitung

1. Die Wassermelone in grobe Stücke schneiden. Die Technik ist dabei vollkommen egal, einfach etwas klein schneiden, dass Stücke entstehen, die in den Mixer passen. 

2. Das Fruchtfleisch kurz stehen lassen. Wassermelone wässert nach. Dann das Fleisch mit dem Agavendicksaft pürieren. 

3. Die Orangen und Limetten auspressen und zum Wassermellonensaft hinzugeben. Nochmals alles zusammen kurz durchmixen und durch ein Sieb geben.

4. Den Wassermelonensaft gemeinsam mit frischen Früchten, Eiswürfeln und Mineralwasser in eine Karaffe oder einen Getränkespender füllen. Ich nehme so viel Wasser, wie ich mag. 

Entweder zur Selbstbedienung einfach hinstellen oder die Gläser mit etwas Obst dekorieren.

Wassermelonen Limonade selber machen. Leckere Rezept. Ideen für den Sommer. Ideen mit Wasssermelone: Wassermelonen-Limonade ohne Zucke. Perfekte Ideen für Sommer Rezepte Erfrischung pur - leckere Limo. #feierSun #Melonenlimonade. #wassermelone #rezepte #wassermelonenlimonade #mocktail
Wassermelonen Limonade selber machen. Leckere Rezept. Ideen für den Sommer. Ideen mit Wasssermelone: Wassermelonen-Limonade ohne Zucke. Perfekte Ideen für Sommer Rezepte Erfrischung pur - leckere Limo. #feierSun #Melonenlimonade. #wassermelone #rezepte #wassermelonenlimonade #mocktail

Was steckt in Wassermelone drinnen

Ich hab dir ja bereits im letzten Jahr meinen leckeren Wassermelonen-Sirup gezeigt, den kannst du natürlich auch einfach in Sprudelwasser geben und wenn du genug nimmst, hast du Limonade, aber durch den für den Sirup gebrauchten Zucker mag ich lieber wenig davon im Sprudelwasser. 

In der aus Afrika stammenden Wassermelone, die heute allerdings weltweit angebaut werden kann steckt mehr als wir glauben. 

Wassermelonen Limonade selber machen. Leckere Rezept. Ideen für den Sommer. Ideen mit Wasssermelone: Wassermelonen-Limonade ohne Zucke. Perfekte Ideen für Sommer Rezepte Erfrischung pur - leckere Limo. #feierSun #Melonenlimonade. #wassermelone #rezepte #wassermelonenlimonade #mocktail

Auf ca. 100 Gramm kommen ca. 30 Kalorien, ein Fettgehalt von 0,2 g in dem 0,1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren stecken. Deswegen brauchten wir auch Säure in Form der Limetten (Zitronen gehen auch). Bei ca. 1 mg Natrium und 112 mg Kalium und 8 g Kohlenhydrate mit 0,4 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Außerdem befinden sich 0,6 g Protein in einer Wassermelone. Außerdem Vitamin A, Vitamin C, Kalzium, Eisen, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12 und Magnesium  und somit stufe ich die Wassermelone einfach gemeinsam mit dem anderen Obst als gesund ein. 

Wassermelonen Limonade selber machen. Leckere Rezept. Ideen für den Sommer. Ideen mit Wasssermelone: Wassermelonen-Limonade ohne Zucke. Perfekte Ideen für Sommer Rezepte Erfrischung pur - leckere Limo. #feierSun #Melonenlimonade. #wassermelone #rezepte #wassermelonenlimonade #mocktail

Wassermelonen-Limonade ohne zucker

Das coole ist, bei Wassermelonen-Limonade kannst du auf Zucker verzichten. Zuckerfrei ist hier zwar nur halb richtig, denn klar ist in der Wassermelone und auch in den Früchten Fruchtzucker, aber sie kommt, wenn du es magst, ohne Industriezucker aus. Da eine Wassermelone immer unterschiedlich süß ist, kannst du mit Agavendicksaft etwas Süße hinzugeben. Also zuckerfreie Limonade im industriellem Sinn ist sie irgendwie schon.

Hier findest du weitere Sommer Rezepte

4.8 von 5 Bewertungen
Drucken

Wassermelonen-Limonde

Limonade ist super lecker, oft aber voller Zucker. Dabei ist es gar nicht schwer Limonade selber zu machen. Eine der einfachsten Varianten ist die Wassermelonen-Limonade. Lecker, schnell gemacht und super einfach. 

Gericht Drinks, summer, vegan
Keyword drink, limo, limonade, mocktail, summer, vegan, vegetarisch
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Arbeitszeit 15 Minuten
Portionen 8

Zutaten

  • 800 g Wassermelone (Fruchtfleisch)
  • 2 St. Orangen
  • 2 St. Limetten
  • 60 g Agavendicksaft
  • Mineralwasser
  • Obst zum dekorieren
  • Eiswürfel

Anleitungen

  1. Die Wassermelone in grobe Stücke schneiden. Die Technik ist dabei vollkommen egal, einfach etwas klein schneiden, dass Stücke entstehen, die in den Mixer passen. 

  2. Das Fruchtfleisch kurz stehen lassen. Wassermelone wässert nach. Dann das Fleisch mit dem Agavendicksaft pürieren. 

  3. Die Orangen und Limetten auspressen und zum Wassermellonensaft hinzugeben. Nochmals alles zusammen kurz durchmixen und durch ein Sieb geben.

  4. Den Wassermelonensaft gemeinsam mit frischen Früchten, Eiswürfeln und Mineralwasser in eine Karaffe oder einen Getränkespender füllen. Ich nehme so viel Wasser, wie ich mag. 

    Entweder zur Selbstbedienung einfach hinstellen oder die Gläser mit etwas Obst dekorieren.

Rezept-Anmerkungen

Wenn Du mein einfaches Rezept für die leckere  Wasermelonen-Limonade einfach selber machen möchtest, drucke es Dir gerne aus. Teile es auch gerne mit Deinen Freunden. Und wenn Du es auf Social-Media teilst, dann verlinke mich doch und pack den Hashtag #feierSunFood gerne dazu. Ich würde mich freuen, wenn ich Deine Variation sehe

www.feierSun.de

Laut einer neue Studie des US-amerikanischen „Journal of Nutritional Biochemistry“ soll die Wassermelone ein hervorragender Fettkiller sein. Nach dieser These nimmt man bis zu 30 Prozent weniger zu, wenn man zu fettigem Essen ein großes Stück Wassermelone isst oder sie als Smoothie trinkt. Die Ursache soll in der Aminosäure Citrullin liegen, diese regelt den Chollersterinspiegel und ergibt den Fett-Killer-Effekt.

Hast du schon mal Limonade selber gemacht? Wenn ja, nach welchem Rezept?

In diesem Sinne – essen wir Wassermelone und Trinken Wasser-Melonen-Limonade.

Deine JesS

Jetzt mit mir arbeiten

Du kannst mich für Deine Produktion buchen. Brauchst du Bilder und Videos von deinen Produkten? Suchst du passende Gifs oder Illiustrationen für Deine Webseite, Social Media Kanäle oder Flyer? Lass uns drüber reden

Meine liebsten Helfer für Wassermelonen Limonade

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von ws-eu.amazon-adsystem.com zu laden.

Inhalt laden

*Werbe-Links = Affiliate-Links | Kaufst du etwas über diese Links, bekomme ich eine winzig kleine Provision, ohne das für dich das Produkt teuer wird. Für die Platzierung der Links werde ich nicht bezahlt, noch war ich beauftragt. Weder für die zu den Produkten noch zu denen meiner Kolleginnen.

20 Antworten

  1. Wow! Das klingt wirklich einfach und lecker. Verwendest du extra Wassermelone ohne Kerne dafür oder werden die klein püriert? Dein Rezept werde ich total gerne ausprobieren. Im Moment ist das Wetter eher herbstlich hier, aber die nächste Hitzewelle rollt an... und Fettkiller ist genau mein Ding ?

    1. Liebe Julia, diese war nun Kernarm. Aber dadurch das du alles ja durch ein feines Sieb gibst, bleiben alle Kerne draußen. Denn die bringen mein Kind sehr nah an einen hysterischen Kreischanfall und das wäre bei der leckeren Limonade wirklich schade gewesen.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Rezept Bewertung




Newsletter

Erfahre tolle Inhalte im Newsletter

Im Newsletter erwarten dich Infos zu visuellen Themen.

Deine Einwilligung in den Versand meiner E-Mails ist jederzeit widerrufbar über den “Abbestellen”-Link am Fuß jeder E-Mail oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten. Der Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung. 

Du willst professionelle Portraits?
Mit meinem Kurs ist das kein Problem!

Erfahre wie du mir wenig Aufwand schnell und effektiv geniale Sefies machen kannst, die wie professionelle Portraits aussehen!
Der Junikurs hat geniale Boni!