Schlagwort: Kochen

Heilmittel aus der Natur: Kurkuma Paste selber herstellen

„Zauberknolle“ oder auch „Gewürz des Lebens“ – so bezeichnen viele Menschen die Gelbwurzel aus dem fernen Osten, der zahlreiche Heilwirkungen nachgesagt werden. Denn Kurkuma ist mehr als nur ein Gewürz und es kann auch mehr, als Speisen und Currypulver verfärben.

Ich verrate dir, wie du ganz einfach Kurkuma Paste selber herstellen kannst. 

Sobanudeln mit japanischer Gemüse-Pfanne

Lecker und gesund, praktisch und schnell – das sind Gerichte die in jeden Haushalt passen. Sobanudeln mit japanischer Gemüse-Pfanne sind ein leckeres Rezept welche sich auch zum Vorkochen eignet. Es ist ballaststoffreich und nicht nur vegetarisch, sondern auch vegan und somit laktosefrei. Step by Step zeige ich dir im Video wie du dieses leckere Gericht schnell und einfach auf den Tisch zauberst.

Einfache Zucchini-Spaghetti mit Cherry-Tomaten & Hackfleischsauce

Kennst du Zucchini-Spaghetti auch Zoodles genannt? Nicht? Na dann habe ich heute ein super leckeres Rezept für dich für Nudeln, die du ganz schlechtes Gewissen genießen kann. Denn sie haben nicht nur keine Kohlenhydrate, sondern sind auch eine spannende Alternative zu klassischen Pasta.

Zucchininudeln sind lecker, gesund und super einfach und schnell her zu stellen. Ich zeige dir nicht nur ein leckeres Zoodles Rezept, sondern auch, wie man Zucchininudeln macht.