Gesunder Schlaf: Wie ich endlich wieder schlief

Mein Alltag ist geprägt von Schmerzen. Ich wache mit einem gewissem Level bereits auf und das steigert sich bis ich ins Bett gehe. Daher ist gesunder Schlaf für mich einfach so wertvoll. Hier komme ich zur Ruhe und der Rücken kann sich erholen. Doch wenn es auch in der Nacht zwickt und zwackt und drückt, dann ist das mit dem zur Ruhe kommen und der Erholung gar nicht so einfach.

Wie ich endlich wieder schlief und meinen Erholung fand, erzähle ich Euch heute.

20 new fACTS ABOUT ME

Ich hab gehört Ihr hab mal wieder Lust auf ein paar Facts - ein paar Fakten von mir für Euch??? Na dann, los geht es mit 20 neuen Fakten über mich - 20 new Facts about me:

20 new fACTS ABOUT ME

Wahrnehmung vs. Wahrheit

Das Wahrnehmung und Wahrheit nicht immer das Gleiche seinen müssen, dass begegnet uns in unserem Leben immer wieder. Woran liegt das eigentlich? Ich hab mit mal Gedanken dazu gemacht. Wahrnehmung vs. Wahrheit und meine Änderung meiner eigenen Sichtweise.

Wahrnehmung und Wahrheit sind selten das Gleich.

10 Dinge die mich glücklich machen

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, was Dich wirklich glücklich macht??
Ich hab mir mal so meine Gedanken gemacht und frage heute alle: Was macht DICH ganz persönlich glücklich?

Die schlechte Mutter in mir

Zwischen guter und schlechter Mutter - schwarz und weiß und warum mein Leben eher bunt ist....