Selfie-Liebe: Wie du dich auf Fotos wohlfühlen kannst

Beinahe alle Frauen kennen es, wir brauchen ein Bild von uns und in unserem Kopf fangen die Gedanken an: "Wann war Haarwaschtag?” “Ne, ich muss erst noch zum Frisör” (und ich habe schon Shooting Absagen bekommen, weil der Frisör nicht vor dem Shooting konnte). Oder “Heute fühle ich mich sonders unwohl”... die Liste könnte ich unendlich lang schreiben und ich habe viele der Gedanken gefühlt und 1zu1 gedacht.

Natürlich geht es beim Thema "wie du dich auf Selfies wohlfühlen kannst" in erster Linie um das Gefühl, das du dabei hast. Und das ist - gerade am Anfang - nicht immer das eines Rockstars. Bei manchen Kundinnen bleibt es eher bei der sanften Briese im WInd, aber das ist so wunderschön und der wichtigste Schritt, aus der Starre keine Bilder von sich zu machen.

Heute habe ich einige Tipps, die dir helfen können, dich auf Selfies wohler zu fühlen:

1. Akzeptiere dich selbst

Akzeptiere dich selbst so, wie du bist. Jeder Mensch hat seine eigenen Schönheitsmerkmale und -fehler (oder Spezialeffekte), die ihn einzigartig machen. Versuche, dich auf das Positive an dir zu konzentrieren und liebe dich selbst. Wenn du dich selbst liebst, wirst du dich auch auf Fotos wohlfühlen.

Und mir ist durchaus bewusst, dass du das nicht beim Lesen dieses Absatzes lernen wirst. Das ist ein Prozess und das dauert. Sei bitte gnädig zu dir. Auch an Tagen, an denen du dich weniger magst - mir geht es genauso. Den tollsten Frauen auf der Welt geht es genau so. Wir sind Menschen und Selbstliebe lernst du nicht in 14 Tagen, aber du kannst heute damit anfangen etwas netter zu dir zu sein und dir ein Lächeln schenken.

2. Verbanne negative Gedanken

Fangen wir doch mit dem Thema mit einer Übung an und verbannen negative Gedanken wie "ich sehe fett aus" oder "meine Nase ist zu groß" aus unserem Wortschatz. Erstmal sprich sie nicht mehr aus. Dann stoppe diese Gedanken bewusst.

Diese Gedanken werden dir nicht helfen, dich auf Selfies wohler zu fühlen. Versuche, diese Gedanken zu vermeiden und konzentriere dich auf die Dinge, die du an dir magst. Wenn du negative Gedanken hast, denke an etwas Positives oder lenke dich ab, um diese Gedanken loszuwerden.

Finde heraus, was du besonders an dir magst und lerne es mit den richtigen Techniken ins rechte Licht zu rücken und dich so zu positionieren, dass man mehr deiner tollen Dinge sieht.

3. Denke daran, dass jeder anders aussieht

Jeder Mensch sieht anders aus und das ist völlig normal. Vergleiche dich nicht mit anderen und versuche nicht, wie jemand anderes auszusehen. Sei stolz auf deine Einzigartigkeit und zeige sie auf deinen Selfies.

Es ergibt keinen Sinn sich mit einer 20-Jährigen zu vergleichen oder wie ich gerne zu meinen Kundinnen sage: Wir sind nicht Carmushka oder Ana Johnson. Und das ist gut so! Hast du dich schonmal gefragt, wie wunderbar einzigartig du bist?

So unfassbar besonders. Mach das nicht nieder, indem du wie jemand anderes sein möchtest.

Lerne dich neu zu sehen!

Schluss mit 08/15 Selfies!

23.03.2023 um 20 Uhr

Melde dich jetzt für 0€ an!

Schnappe dir meine besten 5 Profi-Strategien und mache aus Selfies tolle Bilder für dein Business!

Schaue mir über die Schulter und schnappe dir meine fünf Favorit Strategien für hammer Business-Bilder!

Live-Bonus: Dein Foto-Planer mit Erfolgsgarantie für deine zukünftigen Fotoshootings!

Zusätzlich gibt es einen wertvollen Überraschungs-Bonus, stay tuned!

Die Anmeldung für das Webniar erlaubt es mir, die Infos zu diesem und weiteren Inhalten zukommen zu lassen. | Deine Einwilligung in den Versand meiner E-Mails ist jederzeit widerrufbar über den “Abbestellen”-Link am Fuß jeder E-Mail oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten. Der Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung.

4. Schätze den Moment

Selfies und Selbstporträts sind eine großartige Möglichkeit, um schöne Momente festzuhalten und Erinnerungen zu schaffen. Denke daran, dass es nicht immer um das perfekte Bild geht, sondern um den Moment, den du festhältst. Schätze den Moment und genieße ihn.

Ich erlebe immer wieder Frauen, die super selten auf Familienbildern sind. Gefühlt waren Mamas nie mit im Urlaub, weil sie sich vor den Bildern gedrückt haben, indem sie sie einfach gemacht haben. Das ist eine Vermeidungsstrategie, die mir durchaus bekannt ist.

Seitdem ich stundenlang ein Bild meiner Mutter für ihre Beerdigung suchen musste, bis ich eines fand, mache ich das anders. Ich fand kein aktuelles. Mein Kind hat kein letztes Bild ihrer Oma.

5. Mach dir keine Sorgen um die Meinung anderer

Die Meinung anderer über dich ist nicht wichtig. Konzentriere dich auf dein eigenes Wohlbefinden und darauf, wie du dich auf deinen Fotos fühlst. Wenn du glücklich und zufrieden mit deinen Selfies bist, dann ist das alles, was zählt.

Außerdem wissen wir doch alle: Du bist immer dein schärfster Kritiker und niemand sieht uns mit unseren eigenen Augen. Niemand sieht unsere Makel so genau wie wir.

Ein Mensch, der gute Gedanken hat, kann niemals hässlich sein!

- unbekannt

Letztendlich geht es beim Thema "wie du dich auf Selfies wohlfühlen kannst" darum, dich selbst zu akzeptieren und dich auf das Positive zu konzentrieren. Wenn du dich auf deine Einzigartigkeit und deine Stärken konzentrierst und dich von negativen Gedanken und der Meinung anderer befreist, wirst du dich auf Selfies viel wohler fühlen.

Genieße den Moment und hab Spaß beim Fotografieren!

Wenn du das Ganze schneller lernen möchtest und in einer tollen Gruppe, dann lade ich dich zu meinem Kurs “Selfie like a PORTRAIT” ein. Hier lernst du weitaus mehr als nur die Technik, sondern wir gehen tief in die Sicht zu uns selbst und schon einige Frauen lernten so, sich selbst neu zu sehen.

Wie geht es dir und deiner Self(ie) Liebe?

Wie fühlst du dich vor der Kamera?

In diesem Sinne - lass dich auf den Prozess ein. Es ist ein Weg. Dein Weg.

Von Herzen,

Jess

PS. Sich vor der Kamera wohl zu fühlen hilft dir auch, wenn du ein Shooting mit einer:m Fotograf:in hast. Denn das wirst du ausstrahlen!

Like it? Pin it!

Sichere dir jetzt das Magazin mit
5 Tipps für Selfies mit WOW Effekt

Hebe dich auf Social Media ab und zeige die beste Version von dir selbst!

hole alles aus deiner Handykamera raus
präsentiere dich im besten Licht
gehe direkt in die Umsetzung
beeindrucke deine Follower:innen mit tollen Selfies
freue dich über deine neu gewonnene Sichtbarkeit

Im DesignLetter erwarten dich Infos zum Thema Design und Fotografie sowie zu meinen Angeboten. | Deine Einwilligung in den Versand meiner E-Mails ist jederzeit widerrufbar über den “Abbestellen”-Link am Fuß jeder E-Mail oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten. Der Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung.

Jetzt mit mir arbeiten

Du kannst mich für Deine Produktion buchen. Brauchst du Bilder und Videos von deinen Produkten? Suchst du passende Gifs oder Illiustrationen für Deine Webseite, Social Media Kanäle oder Flyer? Lass uns drüber reden

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Das Internet ein Stückchen schöner machen

Als meine Tochter drei war, beschrieb sie meine Arbeit mal als "Mama macht das Internet schöner". Und auch, wenn ich nicht die Macht habe, das ganze Internet zu verschönern, so kann ich einen Teil dazu beitragen, DEIN Internet ein bisschen schöner zu machen.

Diese Artikel könnten dich auch interessieren:

Du willst Infos direkt in dein Postfach?

Dann trage dich in meinen Newsletter ein.

Der Newsletter kommt ca. 1-2 Mal im Monat und gewährt dir einen Blick hinter die Kulissen. Tipps und Tricks und manche Infos zu Produkten und Kursen bereits im Entstehen. Zudem bekommen Newsletter-Abonnenten immer die Chance auf Sonderkonditionen.

Im Newsletter erwarten dich Infos zum Thema Fotografie, Food und meinen Angeboten.

Deine Einwilligung in den Versand meiner E-Mails ist jederzeit widerrufbar über den “Abbestellen”-Link am Fuß jeder E-Mail oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten. Der Versand erfolgt entsprechend meiner Datenschutzerklärung.