Der Sommer soll frei von Rezepten sein weil man gar keine Lust hat zu essen? Nun dann trinken wir eben und Lust haben wir sowieso auf beides - schlemmen geht immer.
Wir geben es zu - wir sind Schleckermäulchen und so müssen wir einfach das ein oder andere Rezept mit Euch teilen
Mein Rezept für einen fruchtigen Erdbeer-Sommer-Smoothie
Du brauchst: ca. 400 g Erdbeeren, 200 g Joghurt, 60 ml Sahne, evtl. nach Bedarf noch etwas Puderzucker (je nachdem wie viel Süße Ihr mögt oder die Erdbeeren mitbringen - ich hab ihn raus gelassen).
Erdbeeren waschen und schnibbeln - alles andere dazu gut mixen und umfüllen und fertig.
Erdbeer-Sommer-Smoothie
Der Sommer soll frei von Rezepten sein weil man gar keine Lust hat zu essen? Nun dann trinken wir eben und Lust haben wir sowieso auf beides – schlemmen geht immer.
Zutaten
- 400 g Erdbeeren
- 200 g Joghurt
- 60 ml Sahne
Anleitungen
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Die Erdbeeren waschen und etwas klein schnibbeln.
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Die kleinen Erdbeere, gemeinsam mit dem Joghurt und der Sahne in den Mixer geben.
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Gut vermixen bis die Konsistenz für dich stimmt.
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Schlemmen und genießen
Viel Freude beim Genießen - ich mag gerne noch Eis dazu an warmen Tagen - und unaufgehübscht ist ja eh selten hier. Das Auge isst nicht nur mit, es trinkt auch mit.
Wenn das nicht einladend ausschaut, dann weiß ich auch nicht.
Und die Portion für den Spielplatz oder Garten am Nachmittag hab ich gleich mitgezaubert. Fällt gar nicht auf in der Flasche oder?
Trinkt Ihr auch gerne Smoothies? Macht Ihr sie selbst oder kauft Ihr sie und wenn Ihr sie selber macht, welches Rezept sollte ich unbedingt ausprobieren???
In diesem Sinne - genießen wir den Sommer sowohl von den Temperaturen als auch vom kulinarischem Gesichtspunkt aus.
Das sieht richtig lecker aus! Nachher geh ich dann mal Erdbeeren kaufen und probier dein Rezept aus :)
Liebe Grüße, Biene
oh dann zeig gerne Dein Ergebnis - ich bin gespannt und berichte.
Hallöchen
Bei uns gibt es mittlerweile jeden Tag Smoothies. Wir experimentieren auch gerne bei den Obstsorten rum am liebesten habe ich aber Erdbeer Banane. Mein Mann nimmt gerne Heidelbeeren dazu und unsere Tochter lieber auch den reinen Erdbeer Smoothie. Wir nehmen auch gerne Buttermilch oder Joghurt dazu.
Liebe Grüße Moni
oh das hört sich auch lecker an.
Sehr lecker auch mit Himbeeren.
Hey,
Das war mal sehr aufschlußreich für mich
Ich hab immer gedacht Smoothies bestehen nur aus Frucht und gecraschtem eis. Ich musste glatt mal bei Wiki schauen und festellen, das nicht Eis sondern wenn dann eiscreme oder ander Milchprodukte zur Frucht kommen
Sieht echt lecker aus. Mal sehen vielleicht probiere selbst ich (kein Erdbeeren Esser) das mal aus
Wir genießen hier auch die Sonne!!
Schöne Grüße aus Berlin
Ach meine Liebe, es gehen quasi alle Früchte und in den nächsten Tagen kommt noch ein Rezept mit einer Frucht die DU definitiv magst - sonst einfach mal lustig rum testen. Ich bin voll drinnen im Fieber und kaufe nun immer seltener (meinen Grünen den bekomm ich nicht lecker hin, da mag ich aber auch nur einen einzigen) sondern schmeiß gerade das rein, was auch weg muss - toller Nebeneffekt :D
Lass Dich drücken und drück Deine Männer!!
JesSi Ca
Hm, der sieht wirklich lecker aus! Den muss ich gleich ausprobieren!
Auf meinem Blog geht es um das Thema Schwangerschaft, aber hin und wieder schleicht sich auch ein Rezept ein.
Ich würde mich freuen wenn du mal vorbeischaust!
Liebe Grüße,
Jasmin von:
http://jungesfamilienglueck.blogspot.com