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Gesunder Schlaf: Wie ich endlich wieder schlief

Mein Alltag ist geprägt von Schmerzen. Ich wache mit einem gewissem Level bereits auf und das steigert sich bis ich ins Bett gehe. Daher ist gesunder Schlaf für mich einfach so wertvoll. Hier komme ich zur Ruhe und der Rücken kann sich erholen. Doch wenn es auch in der Nacht zwickt und zwackt und drückt, dann ist das mit dem zur Ruhe kommen und der Erholung gar nicht so einfach.

Wie ich endlich wieder schlief und meinen Erholung fand, erzähle ich Euch heute.

20 Tatsachen über – Special – Winter und Weihnacht

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Na ist denn schon wieder 20 Tatsachen über-Zeit oder war das nicht erst letze Woche das ich Euch vom Leben als Pilotenfrau erzählte? Rennt die Zeit nun noch schneller oder kommen die Tatsachen nicht eigentlich monatlich – alle 14 Tage bei der Glucke und alle 14 Tage bei feierSun.de?

Ja, damit habt Ihr wirklich recht, doch gerade gibt es eine besondere Zeit und daher auch etwas besonders bei uns.

Unsichtbar krank – meine Osteopenie

01 Unsichtbar Krank Titel

Krankheiten gibt es mehr als wir denken und doch fehlte den Menschen, die nicht betroffen sind, oft das Verständnis gerade für unsichtbare Krankheiten. Damit wir sie einfach etwas sichtbar machen, starte ich heute eine ganz neue Reihe – weil so viele Menschen eben einfach nur dieses kleine bisschen Verständnis brauchen. Ich bin gespannt wer diesem Aufruf alles folgen wird und hoffe wir schaffen mehr Sichtbarkeit und Verständnis auf allen Seiten. Zusammen, gemeinsam möchte ich Eure Geschichten sichtbar machen.
Wir leben mit einer unsichtbaren Krankheit – aber wir leben und das möchte ich transportieren!