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2017 wird mein Abenteuer - meine Pläne

2017-wird-mein-Abenteuer_meine-Plaene-für-das-Jahr

In dieser Woche geht es hier auf den Blog um Abenteuer. Um das Abenteuer 2017. Mein Abenteuer, denn ich glaube 2017 wird voller Abenteuer sein.

Heute erzähle ich Euch davon, was ich 2017 planen werde.

Gesunder Schlaf: Wie ich endlich wieder schlief

Mein Alltag ist geprägt von Schmerzen. Ich wache mit einem gewissem Level bereits auf und das steigert sich bis ich ins Bett gehe. Daher ist gesunder Schlaf für mich einfach so wertvoll. Hier komme ich zur Ruhe und der Rücken kann sich erholen. Doch wenn es auch in der Nacht zwickt und zwackt und drückt, dann ist das mit dem zur Ruhe kommen und der Erholung gar nicht so einfach.

Wie ich endlich wieder schlief und meinen Erholung fand, erzähle ich Euch heute.